С этой проблемой сталкиваемся круглый год: натирают туфли, потом натирают босоножки, далее – мозоли от ботинок и наконец натирают новые сапоги…
Все говорят, что красота требует жертв. Но не все знают, что применяя совсем немного хитростей можно умерить страдания. Что делать, если обувь натирает уже и как выбрать обновку, чтоб не появлялись мозоли – коротко и по делу читайте здесь в статье.
Итак, если готовы оставить в прошлом стирание ног в кровь, начнем с того, как правильно выбирать обувь. Ведь чаще всего неприятности возникают именно с новой обувью.
Как подобрать удобную обувь?
Купить обувь – это не только оценить дизайн и заплатить. Надо подобрать размер, правильную колодку, определиться с материалом, высотой каблука, подъема.
Красота – это очень важно. Но чтобы ноги выглядели эстетично, надо сразу же думать и об удобности, практичности. Если туфли натирают носок или мозоль на пятке мешает ходить, о красоте уже не будет идти речь.
Если подходить к этому вопросу совсем серьезно, то можно даже пойти на консультацию к специалисту. Подойдет и хирург или врач-подолог. Ступни исследуют и пропишут рекомендации насчет подходящих параметров обуви.
Не забывайте о том, по какой погоде планируете гулять. Если босоножки натирают, возможно это потому, что ходили в них при сильной жаре, и не учли неизбежную отечность ног.
Какой каблук выбрать
Покупая босоножки, туфли, сапожки с высокими каблуками, предпочтите устойчивые. Высокий каблук увеличивает нагрузку и на ноги, и на позвоночник. Эти факторы только кажутся неважными, не относящимися к вопросу. Но с нарушенной осанкой или нарушенным положением стоп будет еще сложней выбрать красивую обновку и устроить так, чтоб обувь не натирала.
Часто сделать модель более устойчивой помогает каблук, расположенный немного под углом.
Пятка и задняя часть
Какая самая удобная летняя обувь на низком ходу? Лоферы и балетки. Но натирают пятки даже такие модели. Как быть? Первое – выбирайте натуральные ткани, второе – предпочтительно, чтоб были твердые задники, что смогут зафиксировать пятки (не будет трения при ходьбе). Некоторые советуют еще дополнительно нанести на эту часть увлажняющий крем или натереть воском.
В принципе, при выборе любой обуви лучше отдать предпочтение натуральным материалам. Тогда обувь натирает меньше, так как мягче ложится по ноге и не провоцирует дополнительного дискомфорта вашей коже.
Подошва и стельки
Если подошва гибкая и подвижная, то обувь не натирает, а прилегает к ступне удобно и эстетично.
Даже качество стелек многое решает. Выбирайте, чтоб они были с материала, впитывающего влагу, а еще лучше – с антибактериальным эффектом. Очень важно! Стельки надо менять не реже, чем раз в 4 – 6 месяцев.
Гораздо качественней та обувь, у которой подошва не приклеена, а прошита с материалом.
Чтоб туфли не натирали, купите подушечки на клейкой основе. Их изготавливают очень разными и для всех участков ступни. Если обувь натирает, то приклеить такую, например силиконовую, накладку может быть быстрым и идеальным решением проблемы.
Подъем
Как уже рассказывалось выше, очень важно исследовать свои ступни, чтоб правильно подбирать модели обуви.
Как определить, какой подъем? Все просто. Слегка намочите ступню и станьте на лист бумаги. Если отпечаток ноги сплошной – это признак плоскостопия, увидите сильный изгиб отпечатка между зоной пятки и носка – высокий подъем, среднее значение соответствует стандартной нормальной ноге.
Размер
Важней всего подбирать обувь точно по размеру, чтоб обувь не натирала. И меньше, и больше – будет уже дискомфортно.
Не рассчитывайте, что обувь значительно растянется – с качественными изделиями такого быть не должно. Длина, ширина, высота подъема – по всем параметрам модель должна аккуратно прилегать к ноге.
Очень важно немного пройтись во время примерки, чтоб определиться, как будете себя чувствовать в движении. Если обувь натирает, вероятно, она прилегала слишком туго или наоборот излишне свободно болталась.
С обувью «про запас» – не актуально. Относитесь к выбору очень ответственно. Если туфли натерли, то хоть они и красивые, носить все равно их больше не захотите.
Как быть, если натирают туфли или сапоги, которые уже носили в предыдущих сезонах
Случается, что пара, которую носили уже долго в предыдущем году/сезоне, оказывается неудобной. Что делать, если появился мозоль на пятке от сапог, которые не носили с прошлой зимы?
Конечно же, лучше сразу об этом вспомнить, откладывая обувь до следующего сезона. Хранить и ухаживать за обувью надо правильно.
Пока не носите обувь, она постепенно высыхает, размер ее уменьшается – совсем чуть-чуть, но настолько, что любимые туфли натирают, хоть раньше были максимально удобными.
Как быть?
В начале нового сезона носите обувь, как новую: понемногу, выходите на небольшое расстояние, ненадолго (на час-два).
Сделали все правильно, выбирали внимательно, а он новой обуви появился мозоль? Это тоже бывает, когда сразу начинаете подолгу ее носить. Сначала позвольте ногам привыкнуть к новой паре, а обуви чуть растянуться, чтоб идеально прилегать к ногам.
Ходите в новых туфлях сразу дома. На все потенциально проблемные зоны на ногах приклейте пластыри.
Потом на час-два выходите на улицу. Если почувствуете, что где-то еще обувь натирает, натрите то место воском (свечкой) или мылом.
Что делать, если превентивные меры не помогли?
Есть проверенные действенные приемы:
- Метод довольно категоричен, применять его однозначно не стоит к обуви с мягкой кожи. Но имеет место, если натирают сапоги, ботинки с грубого материала. Все просто: заднюю часть обуви по шву бьют молотком.
- Всегда носите носки или следки, если туфли натирают. Сейчас в продаже есть даже такие, что будут незаметны в обуви с открытыми носками.
- В обувных мастерских зачастую есть специальное оборудование, на котором аккуратно растянуть обувь до нужных параметров за умеренную плату. Этот способ также применим не всегда – надо консультироваться собственно с мастером.
- Изобретены средства для химической растяжки. Спреи в баллончиках, гели или пенки спрашивайте в магазинах обуви или аксессуаров к ней. Вещество специального состава распыляется внутрь обуви, которую надо будет сразу надеть и так проходить какое-то время (по инструкции).
Подборка «народных» подходов, если обувь натирает
Не забываем и о домашних средствах, собранных десятилетиями. Такие подходы довольно экстремальны и с неоднозначными отзывами, но все же стоят научного интереса.
- Газеты
Газетную бумагу измельчают и смачивают водой. Полученным материалом плотно наполняют туфли. Ждем полного высыхания (около суток при комнатной температуре) и достаем все изнутри.
- Спиртом.
Надо смазать изнутри простым этиловым спиртом. Но ни в коем случае не снаружи, так как может испортиться материал или цвет обуви. Когда вся жидкость испариться – можно одевать и выходить на улицу.
А вот замшу растягивают, смазывая с изнанки пивом.
Иногда используют не спирт и пиво, а кипяток – по тому же алгоритму.
- Касторовое масло
Если обувь натирает, смажьте ее внутреннюю поверхность касторовым маслом. Оно заодно смягчит и кожу ног.
- Холод
В крепкий (но тонкий) пакет наливают воду и завязывают его. Помещают это внутрь обуви, что жмет. Все отправляют в морозильную камеру на несколько часов. Расширяясь при замерзании вода растягивает и материал обуви.
Когда собираетесь прогуливаться долго, надевайте проверенную временем обувь. Если же хотите покрасоваться в обновке, и берите с собой запас пластырей, а еще лучше удобную сменную пару.
